花粉症対策のための筋肉注射

鼻がグズグズし始めたので、

花粉症対策をすることに。

昨年、花粉症対策に筋肉注射をしている。
という話を聞いた。

外で肉体労働している方の話で、
そこの会社の人達も何人もやっている。
ということなので、
ある程度信憑性があるかな。
と思い試してみることに。

医師の話では
・ステロイド系の筋肉注射
・短いと1ヶ月位、長いと1シーズン効果がある
・副腎からでる成分を投与する(?)ので、高血圧や糖尿病だと出来ない
という事だった。

最後の点は誤認識したかもしれないが、
ステロイド系の薬剤なので、
循環器系に影響があるんだな。
と勝手に理解することにした。
（正しくないかもしれないが、自分の事だから自分で決めればいい話だし。）

とりあえず注射して貰ったので、
今シーズンどうなるか?楽しみである。

ビタミンDで花粉症対策

私は、毎年、花粉症に悩まされていた。

http://news.livedoor.com/article/detail/11214383/

偶々、↑の記事を見たところ
要約すると「ビタミンDを摂取すれば花粉症が改善する」的なことが書いてあった。


とりあえず、簡単に安価に試せるなぁと思い、
Amazonでネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒を買ってみて、
2月の初め頃から毎日一粒飲むようにしてみた。

すると、今年は殆ど花粉症の薬を飲まなくても大丈夫な状態である。
（鼻水が止まらない日が2日程あったので、その日はエバステルを飲んだが。）

ビタミンDが効いているのか、
それとも、
1月下旬くらいからインフルエンザ対策のためマスクを装着しているからか分からないが、
とりあえず、今年はいい感じである。

とりあえず、私にはビタミンDが効いていると信じて、
しばらくは続けようと思う。

花粉症の薬の強さランキング

備忘録

花粉症の薬の強さが載っているページ。
http://www.page.sannet.ne.jp/ojasasa/tablets.html

■去年まで飲んでた薬：アレグラ
■今年の薬：エバステル＋小青竜湯


<追記>
花粉カレンダー
http://www.kyowa-kirin.co.jp/kahun/calendar/

http://www.kyowa-kirin.co.jp/kahun/about/calendar.html