ハルヒルエントリー完了

今年は1時間を切れるように
残り4か月を計画的にトレーニングしよう。

【備忘録】ハンドルとステムのサイズ

今、付けてるもの

ハンドル　400mm
ステム　100mm

目標FTP

 以下のサイトでフジヒルでブロンズを取るためのFTPを計算してみた。

http://www.electricsheep.co.jp/hc/


約240Wは必要ということが分かった。

目標が低すぎた。
もう少し頑張らないといけないな。