買い物

今日も、上野に行きロードバイクグッズを買ってきた。

<<買ったもの1>>
LOOKのカーボンボトルゲージの色がLOOK 566のMatte Blackに合わないと感じたので、
Matte Blackに合うボトルゲージを探していた。

BlackburnのボトルゲージがMatte BlackでLOOK 566と同じ配色の黒赤（白も入ってるけど）
だったので、似合うかなぁと思い購入。

Blackburn CAMBER CF Full Carbon Fiber Bottle Cage 4,725円（Y's 上野本館）



<<買ったもの2>>
鍵を買っていなかったので、一応購入。
基本的には外に止めないから使わないと思うが、念のため持ち歩くように軽いのを購入。

NOGUCHI PM-180ロック 180cm BLK 840円 （Y's 上野本館）


<<買ったもの3>>
ステアリングコラムが長くて格好悪いので早くカットしたいと思っているので
とりあえず、ソーガイドを購入。
DIYでやるかは微妙だが、あれば何時でも出来るかなと思ったので。

GIZA TOL18000 SC-914 ソーガイダー 1,837円（Y's 上野アサゾー）

※晴れの土日のY'sは混んでいる。そしてバイクで来る人が多いから汗臭いのには気をつけよう。

買い物

<<買ったもの１>>
 買ってあった携帯ポンプで空気を入れてみたが、
入っているのか入っていないのか感触的に判断できなかったので、
デジタルポンプアダプターを購入。

grunge デジタルポンプアダプター　1,575円 （Y's 上野アサゾー）

※バルブにはめ難くて外し難い。ただ、空気は確りと入る。


<<買ったもの2>>
ネジをあまり強く締めすぎるとカーボンが割れるとのことだが、
どれ位で締めたらよいのか客観的に分からなかったのでトルクレンチを購入。

grunge コンパクトトルクレンチ 6,350円 （楽天 ザ・パワフル）

※意外と力を入れて締めて良い事が分かったので買って良かった。
　ただ、車のトルクレンチの倍の値段するのが解せない。

結果(2012/05/07-05/13)

結果まとめ。

21.69km
1:01:07

2日しか出来なかった。

今日から、ロードバイク初心者トレーニング開始。

1. ケイデンス平均100rpm（を目標に）→ギアが軽いので平均時速は20km/hくらい
2. 片足回転

とりあえず、30分で右足の脹脛がつりそうになったので、
そこで終了。足の使い方がなっていないのかな。
※左足は問題なし。

結果(2012/05/05-05/06)

結果まとめ。

26.30km
1:12:38

ROAD BIKEでトレーニング開始。
難しい。