良かったですねぇ。
が、クリテリウム・ドゥ・ドーフィネに気を取られて、
点決められたシーンも、PK蹴るシーンも見ず・・・。
まぁ、ニュースで見れるからいいかな。
※別府史之選手は逃げを頑張りました。お疲れ様でした。
ツールドフランスに出場できるように、もっともっとアピールしてください。応援しています。
2013年6月2日日曜日
第10回 Mt.富士ヒルクライム(総括)
<<前日>>
■受付は駐車場が込むから早めに行ったほうが良い。
<<当日>>
-------------
格好について
-------------
【状況】
・天気 :曇り(天気予報:曇り/実際は曇りのち晴れ)
・予想最高気温 :?度
・4時半の気温 :10度?
・出発時間 :AM 5:00
・行き先 :富士山5合目
【格好】
・冬用のサイクルジャージ+夏用ビブショーツ+レッグウォーマー+ウィンドブレーカ(レインウェア)
・ユニクロのDRYメッシュTシャツ
・ヘルメットの下にキャップ
・指切り手袋
■ウィンドブレーカを着ると、クソ暑い。
出発地点に着いたときには汗だくで、そして、汗が冷えてくるから最悪だった。
ただし、到着してから30分位すると、
動いてないので、とんでもなく寒くなってきた。
そのときにウィンドブレーカはあって助かったが、着て自転車に乗るもんじゃないなと思った。
■冬用サイクルジャージだと、3合目まではクソ暑かった。
(腕まくって、前を開けて走っていた)
ただし、3合目からは結構冷えてきたので、冬用でも大丈夫くらいの気温だった。
→夏用サイクルジャージ+アームウォーマが最適だと思った。
-------------
出発時間について
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4時に起きて、5時15分頃に出発。
ホテルから30分位で着いた。
が、既に選手が一杯いて、
荷物預けの時間もギリギリだったので、少し焦った。
が、あれ以上早く行っても、待ち時間が辛いので、丁度良かったかも。
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トイレについて
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個室のトイレは何処も大渋滞だった。
個室を使うならば、前の人たちが出発した後にゆっくりと行った方が良いかも。
→わざと申告タイムを遅くするのも手か?
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補給について
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補給は確りとやったほうが良い。
■スタート前に食べたもの(食いすぎか?)
・バナナ
・ウィダーインゼリー
・サンドイッチ
・バー
■走ってる最中
・電解質パウダーを水に溶かしたやつ
・MeitanCCC(Fuji Velo Festaでもらったやつ)
→走ってるときに食ったお陰で大分楽だった気がする。
-------------
その他
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・上っている最中は辛いが、24kmの下りはとんでもなく面白かった。
・ホテルから5km上らないと、北麓公園にたどり着けなかったので、それが辛かった。
・iPhoneの電池が登りしかもたなかった。サイコンを買おうかな。
・もっと軽いギアが必要。
・そもそも修行が足りない。もっと走りこまないと。
・高いバイク、高いホイールなどで遅いと格好悪い。
今の装備で早ければ、意外とイケてそうなので、
もっと修行をして、早くなりたい。
■受付は駐車場が込むから早めに行ったほうが良い。
<<当日>>
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格好について
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【状況】
・天気 :曇り(天気予報:曇り/実際は曇りのち晴れ)
・予想最高気温 :?度
・4時半の気温 :10度?
・出発時間 :AM 5:00
・行き先 :富士山5合目
【格好】
・冬用のサイクルジャージ+夏用ビブショーツ+レッグウォーマー+ウィンドブレーカ(レインウェア)
・ユニクロのDRYメッシュTシャツ
・ヘルメットの下にキャップ
・指切り手袋
■ウィンドブレーカを着ると、クソ暑い。
出発地点に着いたときには汗だくで、そして、汗が冷えてくるから最悪だった。
ただし、到着してから30分位すると、
動いてないので、とんでもなく寒くなってきた。
そのときにウィンドブレーカはあって助かったが、着て自転車に乗るもんじゃないなと思った。
■冬用サイクルジャージだと、3合目まではクソ暑かった。
(腕まくって、前を開けて走っていた)
ただし、3合目からは結構冷えてきたので、冬用でも大丈夫くらいの気温だった。
→夏用サイクルジャージ+アームウォーマが最適だと思った。
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出発時間について
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4時に起きて、5時15分頃に出発。
ホテルから30分位で着いた。
が、既に選手が一杯いて、
荷物預けの時間もギリギリだったので、少し焦った。
が、あれ以上早く行っても、待ち時間が辛いので、丁度良かったかも。
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トイレについて
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個室のトイレは何処も大渋滞だった。
個室を使うならば、前の人たちが出発した後にゆっくりと行った方が良いかも。
→わざと申告タイムを遅くするのも手か?
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補給について
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補給は確りとやったほうが良い。
■スタート前に食べたもの(食いすぎか?)
・バナナ
・ウィダーインゼリー
・サンドイッチ
・バー
■走ってる最中
・電解質パウダーを水に溶かしたやつ
・MeitanCCC(Fuji Velo Festaでもらったやつ)
→走ってるときに食ったお陰で大分楽だった気がする。
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その他
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・上っている最中は辛いが、24kmの下りはとんでもなく面白かった。
・ホテルから5km上らないと、北麓公園にたどり着けなかったので、それが辛かった。
・iPhoneの電池が登りしかもたなかった。サイコンを買おうかな。
・もっと軽いギアが必要。
・そもそも修行が足りない。もっと走りこまないと。
・高いバイク、高いホイールなどで遅いと格好悪い。
今の装備で早ければ、意外とイケてそうなので、
もっと修行をして、早くなりたい。
第10回 Mt.富士ヒルクライム(大会当日)
朝は曇っていた。(AM6時ごろ)
こんな感じで、自分のゼッケンのゾーンに自転車を置いておく。
スタートセレモニーが始まる頃には晴れてきた。
写真は鶴見辰吾氏が挨拶しているところ。
白髪が凄かった。
--------
ゴール地点
--------
五合目は人で溢れかえっていた。(時間も時間だからか・・・。)
初音ミクとナス発見。
初音ミクはママチャリなのにとんでもなく早かった。
※ナスは他にも居た。
五合目のお土産屋さんは大行列だった。
あの、高価で美味しくないメロンパンに並んでいるのか?
五合目も晴れていて、山頂のほうまできれいに見えた。
こんな感じで、自分のゼッケンのゾーンに自転車を置いておく。
スタートセレモニーが始まる頃には晴れてきた。
写真は鶴見辰吾氏が挨拶しているところ。
白髪が凄かった。
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ゴール地点
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五合目は人で溢れかえっていた。(時間も時間だからか・・・。)
初音ミクとナス発見。
初音ミクはママチャリなのにとんでもなく早かった。
※ナスは他にも居た。
五合目のお土産屋さんは大行列だった。
あの、高価で美味しくないメロンパンに並んでいるのか?
五合目も晴れていて、山頂のほうまできれいに見えた。
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