第10回 Mt.富士ヒルクライム（総括）

<<前日>>
■受付は駐車場が込むから早めに行ったほうが良い。

<<当日>>
-------------
格好について
-------------
【状況】
・天気　　　　　　 ：曇り（天気予報：曇り/実際は曇りのち晴れ）
・予想最高気温 ：?度

・4時半の気温　：10度?
・出発時間　　　 ：AM 5:00
・行き先　　　　　：富士山5合目

【格好】
・冬用のサイクルジャージ＋夏用ビブショーツ＋レッグウォーマー＋ウィンドブレーカ（レインウェア）
・ユニクロのDRYメッシュTシャツ
・ヘルメットの下にキャップ
・指切り手袋

■ウィンドブレーカを着ると、クソ暑い。
　出発地点に着いたときには汗だくで、そして、汗が冷えてくるから最悪だった。
　ただし、到着してから30分位すると、
　動いてないので、とんでもなく寒くなってきた。
　そのときにウィンドブレーカはあって助かったが、着て自転車に乗るもんじゃないなと思った。

■冬用サイクルジャージだと、3合目まではクソ暑かった。
　（腕まくって、前を開けて走っていた）
　ただし、3合目からは結構冷えてきたので、冬用でも大丈夫くらいの気温だった。
　→夏用サイクルジャージ＋アームウォーマが最適だと思った。



-------------
出発時間について
-------------
4時に起きて、5時15分頃に出発。
ホテルから30分位で着いた。
が、既に選手が一杯いて、
荷物預けの時間もギリギリだったので、少し焦った。
が、あれ以上早く行っても、待ち時間が辛いので、丁度良かったかも。


-------------
トイレについて
-------------
個室のトイレは何処も大渋滞だった。

個室を使うならば、前の人たちが出発した後にゆっくりと行った方が良いかも。
→わざと申告タイムを遅くするのも手か？


-------------
補給について
-------------
補給は確りとやったほうが良い。

■スタート前に食べたもの（食いすぎか？）
　・バナナ
　・ウィダーインゼリー
　・サンドイッチ
　・バー
■走ってる最中
　・電解質パウダーを水に溶かしたやつ
　・MeitanCCC（Fuji Velo Festaでもらったやつ）
　　　→走ってるときに食ったお陰で大分楽だった気がする。



-------------
その他
-------------
・上っている最中は辛いが、24kmの下りはとんでもなく面白かった。
・ホテルから5km上らないと、北麓公園にたどり着けなかったので、それが辛かった。
・iPhoneの電池が登りしかもたなかった。サイコンを買おうかな。
・もっと軽いギアが必要。
・そもそも修行が足りない。もっと走りこまないと。
・高いバイク、高いホイールなどで遅いと格好悪い。
　今の装備で早ければ、意外とイケてそうなので、
　もっと修行をして、早くなりたい。