今日のFTP

今日のFTP：220W

初めてShortじゃないバージョンを行った。
アウターにギアが入らない状態でよくやったと思うｗ

今日のFTP

今日のFTP：230W

良く分からんが、FTP計測をしていないが、
Zwift終了したら230Wと表示された。

年を越したら、いきなり向上していた・・・

何なんだろうか。

Zwift契約

とりあえず、1月1日とキリが良いのでZwiftと契約してみた。

日本時間18時から別府選手と一緒に走れるみたいなので、
ログインしてみます。（既に遅刻ですが・・・）

アンテナジョイントと燃費計算

アンテナが直立で立駐等で面倒なことになりそうだったので、
アンテナジョイントを購入。

【買ったもの】
MINI純正　ルーフアンテナジョイント Parts No 9061 0429 391 3,186円(AP Direct)

取り付け前

取り付け後

取り付けも簡単だし、見た目も機能もいい感じ。


【燃費計算】
走行距離　572.1km
燃料　48.44L

燃費　 11.8km/L
そこそこ。

今日のFTP

今日のFTP：191W

少しずつ向上中。

また左足の脹脛が攣りそうになった。

ただ、Zwift無料期間があと7日、8km。
今後どうすっかな・・・。

ランフラットタイヤ

ランフラットタイヤに替えようとフジ・コーポレーションに行ってみた。

店員のお兄さんに相談したところ、
私のMINIのホイールにはランフラットタイヤは取り付け不可とのこと。

困ったな。

選択肢としては
　ホイールごと交換する
　ランフラットタイヤを諦める
　ホールを純正に替える
 の3パターンか。

どうしたものか。

今日のFTPとZwift有料化

今日のFTP　： 189W

休憩のターンを少しW数を高めに回したらFTP値が上がった。


ZwiftのBeta版が終わるようだ。

10$/month

月2～3回しかやらないので、1回500円くらいか。
意外と高いなぁ。