アンテナジョイントと燃費計算

アンテナが直立で立駐等で面倒なことになりそうだったので、
アンテナジョイントを購入。

【買ったもの】
MINI純正　ルーフアンテナジョイント Parts No 9061 0429 391 3,186円(AP Direct)

取り付け前

取り付け後

取り付けも簡単だし、見た目も機能もいい感じ。


【燃費計算】
走行距離　572.1km
燃料　48.44L

燃費　 11.8km/L
そこそこ。

今日のFTP

今日のFTP：191W

少しずつ向上中。

また左足の脹脛が攣りそうになった。

ただ、Zwift無料期間があと7日、8km。
今後どうすっかな・・・。

ランフラットタイヤ

ランフラットタイヤに替えようとフジ・コーポレーションに行ってみた。

店員のお兄さんに相談したところ、
私のMINIのホイールにはランフラットタイヤは取り付け不可とのこと。

困ったな。

選択肢としては
　ホイールごと交換する
　ランフラットタイヤを諦める
　ホールを純正に替える
 の3パターンか。

どうしたものか。

今日のFTPとZwift有料化

今日のFTP　： 189W

休憩のターンを少しW数を高めに回したらFTP値が上がった。


ZwiftのBeta版が終わるようだ。

10$/month

月2～3回しかやらないので、1回500円くらいか。
意外と高いなぁ。

今日のFTP

178W

1Wだけ向上。

また左足の脹脛が攣りそうになった。

福利厚生倶楽部

オートバックスで1000円以上買うと、200円引きになるクーポンが福利厚生倶楽部にあった。

レジでスマホの画面を見せるだけなので福利厚生倶楽部に入っている人は使ったほうが良いと思う。

※初めて福利厚生倶楽部が役に立った気がする。

ZwiftでFTP測定

ZwiftでFTP測定ができるようになっていたのでやってみた。
（45分のShortバージョン）

結果は、177W　であった。
来年のハルヒルの頃には
220W位にしたい。

根拠は何もないが。