今日のFTPとZwift有料化

今日のFTP　： 189W

休憩のターンを少しW数を高めに回したらFTP値が上がった。


ZwiftのBeta版が終わるようだ。

10$/month

月2～3回しかやらないので、1回500円くらいか。
意外と高いなぁ。

今日のFTP

178W

1Wだけ向上。

また左足の脹脛が攣りそうになった。

福利厚生倶楽部

オートバックスで1000円以上買うと、200円引きになるクーポンが福利厚生倶楽部にあった。

レジでスマホの画面を見せるだけなので福利厚生倶楽部に入っている人は使ったほうが良いと思う。

※初めて福利厚生倶楽部が役に立った気がする。

ZwiftでFTP測定

ZwiftでFTP測定ができるようになっていたのでやってみた。
（45分のShortバージョン）

結果は、177W　であった。
来年のハルヒルの頃には
220W位にしたい。

根拠は何もないが。

バッテリーグリップ購入

SIGMAのレンズを付けたら、カメラ本体とレンズの大きさが釣り合わず、
見た目が格好悪いので、バッテリーグリップを購入。

【買ったもの】
CANON BG-E13 14,400円（フジヤカメラ）

価格com最安値より安かったからいいかなと。
互換製品でも良かったけど、見た目が合わないと嫌だったので、
無難に純正品を購入してしまった。

レンズ追加

今週末のsaitama criterium用にレンズを購入。

【買ったもの】
SIGMA　150-600mm F5-6.3 DG OS HSM Contemporary 107,000円(荻窪カメラのさくらや)

MARUMI DHG スーパーレンズプロテクト 95mm 7,930円（荻窪カメラのさくらや）


レンズフィルターはお店の人のお勧めをそのまま購入。
純正は高いから、こっちがお勧めとのこと。

【備忘録】ナビの型番

carrozzeria
AVIC-HRV22
AVIC-HRV22zz (CPN2536) 　<- br="">


ナビのバージョンアップ
http://pioneer.jp/carrozzeria/carnavi/v_up/hddraku/download.php