【事実】
- フジヒルまでのトレーニング状況
- 5月最後のFTP値: 195W(2.6倍)
- 2024年フジヒルの日に罹患したコロナの後遺症のため、トレーニング開始できず
- 3月中旬にオーバーホールから自転車が返ってきたので、トレーニングを開始しようとしたが、4月頭に内耳性めまいが発症し、トレーニングできず。
- ゴールデンウィークからトレーニング開始したが、1か月ではどうにもならず。
- ブロンズは遥遠く
- 体重は落ちなかった
- ここ数年、そもそもトレーニングをチャンとしていないから、筋肉を戻すのが先と考えプロテインを沢山飲んだ
- 年明けから5月並みのトレーニングをする(なすぴーのトレーニングを参考に)
- 体重をチャンと落とす
- 休日は外を走って、距離と時間を稼ぐ
- 一番タイムが良い年は3.2倍くらいだった、それくらいまでは持っていけるようにする